Empfindliche Haut kann schnell auf äußere Einflüsse reagieren – etwa mit Trockenheit, Spannungsgefühl, Rötungen oder Juckreiz. Gerade bei der Auswahl von Naturkosmetik stellt sich deshalb die Frage: Was tut meiner Haut wirklich gut und worauf sollte ich beim Kauf achten?
„Natürlich“ klingt zunächst nach besonders sanfter Pflege. Doch auch natürliche Inhaltsstoffe können individuell unterschiedlich vertragen werden. Deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Zusammensetzung und die eigenen Bedürfnisse.
1. Auf die Inhaltsstoffe achten
Ein Naturkosmetik-Siegel kann eine erste Orientierung sein. Dennoch ersetzt es nicht den Blick auf die Inhaltsstoffe. Gerade wenn du weißt, dass deine Haut auf bestimmte Stoffe empfindlich reagiert, lohnt es sich, auf die INCI-Liste zu achten. INCI steht für „International Nomenclature of Cosmetic Ingredients“ und bezeichnet die international einheitlichen Bezeichnungen für kosmetische Inhaltsstoffe.
2. Feuchtigkeit und Lipide kombinieren
Feuchtigkeit ist nicht das einzige, was die Haut benötigt, sondern auch pflegende Öle und Fette. Glycerin kann dabei helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Pflanzliche Öle und Fette wie Sheabutter oder Jojobaöl können die Haut zusätzlich pflegen und sie mit wertvollen Lipiden versorgen. Das Zusammenspiel aus Feuchtigkeit und Lipiden kann dabei helfen, die Haut geschmeidig zu halten und ihre natürliche Schutzfunktion zu unterstützen.
3. Die Haut sanft reinigen
Die Reinigung ist ebenso ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege. Sehr heißes Wasser, langes Duschen oder eine intensive Reinigung können empfindliche Haut zusätzlich beanspruchen. Milde Reinigungsprodukte in Kombination mit lauwarmem Wasser können eine gute Basis für eine hautfreundliche Routine bilden. Aloe Vera bspw. ist für ihre pflegende und feuchtigkeitsspendende Wirkung bekannt. Sie kann dazu beitragen, dass sich die Haut nach dem Duschen weniger trocken anfühlt und mit genügend Feuchtigkeit versorgt ist.
Vorher-Nachher-Bild
Das NeuroSkin Bundle von ANISSA setzt sich aus drei Schritten zusammen: Duschgel, Aktivierungsöl und Bodylotion. Die Pflegeroutine kombiniert ausgewählte Inhaltsstoffe wie Jojobaöl, Schwarze-Johannisbeersamenöl, Borretschsamenöl, Sheabutter und Glycerin.
Bei empfindlicher Haut kommt es nicht darauf an, möglichst viele Produkte zu verwenden. Viel wichtiger sind eine durchdachte Auswahl, eine sanfte Routine und Inhaltsstoffe, die zu den Bedürfnissen der eigenen Haut passen.
