Urlaub, Wochenendtrip oder spontaner Kurzurlaub – mit Neurodermitis lohnt es sich, bei der Reiseplanung auch an die eigene Haut zu denken. Klimawechsel, Sonne, trockene Hotel-Luft, Salzwasser oder ungewohnte Pflegeprodukte können die Haut anders reagieren lassen als zu Hause. Mit den richtigen Basics im Gepäck kannst du deine gewohnte Routine auch unterwegs beibehalten.
Denn gerade auf Reisen ist die Haut oft neuen Bedingungen ausgesetzt. Eine gut vorbereitete Pflegeroutine kann dabei helfen, unnötige Reize zu vermeiden und die Haut auch unterwegs passend zu versorgen. So kannst du dich ganz auf deine Reise konzentrieren, statt dich ständig mit deiner Haut beschäftigen zu müssen.
Die passende Hautpflege einpacken
Gerade auf Reisen ist es hilfreich, nicht ständig neue Produkte ausprobieren zu müssen. Deswegen ist es optimal, die Pflege mitzunehmen, die du bereits gut verträgst und regelmäßig verwendest. Je nach persönlicher Routine gehören dazu eine milde Reinigung und eine passende Pflege für trockene und empfindliche Haut.
Das Neuroskin Starter Bundle von ANISSA kann dafür eine praktische Grundlage sein. Duschgel, Aktivierungsöl und Bodylotion sind zu einer einfachen 3-Schritte-Routine kombiniert. Inhaltsstoffe wie Glycerin, Sheabutter, Jojobaöl und Borretschsamenöl sind dabei auf die Pflege trockener und empfindlicher Haut ausgerichtet. Durch die praktischen Reisegrößen kannst du das Bundle problemlos im Gepäck verstauen. So kannst du deine gewohnte Pflegeroutine auch unterwegs einfach beibehalten.
Sonnenschutz darf nicht fehlen
Neurodermitis bedeutet nicht, dass du dich nur im Schatten aufhalten musst. Allerdings solltest du die Sonne nicht unterschätzen. Denn bei Neurodermitis-Haut baut der natürliche Sonnenschutz schneller ab als bei Nicht-Betroffenen. Der Grund hierfür liegt in der geschädigten Hautbarriere, wodurch UV-Strahlen schneller in tiefere Hautschichten gelangen können.
Wenn deine Haut empfindlich reagiert, kann ein parfümfreier Sonnenschutz mit einer möglichst reizarmen Formulierung eine gute Wahl sein. Entscheidend ist dabei, dass du das Produkt persönlich gut verträgst. Der Sonnenschutz sollte einen UVA- und einen UVB-Filter besitzen. Wichtig ist außerdem, auf einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 (optimal LSF 50) zu achten.
Kleidung für jedes Wetter
Auf Reisen kann das Wetter schnell wechseln – und damit auch die Bedingungen für deine Haut. Bei höheren Temperaturen können Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Lyocell hier eine gute Wahl sein.
Bei kühleren Temperaturen kommt es dagegen darauf an, die Haut vor Kälte und trockener Luft zu schützen. Mehrere lockere Kleidungsschichten sind praktisch, weil du sie je nach Temperatur an- oder ausziehen kannst.
Reisen mit Neurodermitis muss nicht kompliziert sein. Mit deiner Hautpflege, passendem Sonnenschutz und angenehmer Kleidung steht einem schönen Urlaub nichts mehr im Weg. Und das Wichtigste: Nicht jede Haut reagiert auf jedes Reiseziel oder Klima gleich. Beobachte deshalb, was dir guttut, und passe deine Routine bei Bedarf entsprechend an.
